为提高农村老年人卫生健康意识，普及健康知识、不断提高老年人的健康水平和生活质量。近日，架桥镇挖断岗村联合桃源县恒康老年人能力评估服务中心举办老年人健康知识讲座。

活动得到了老年人的积极响应，全村75周岁以上老人悉数到场，座无虚席。讲座针对老年人心理健康进行辅导，提倡村里老年朋友日常要注意饮食、注意休息，保持良好情绪，学会放手，少操心子女事情，做到邻里友好和谐相处。同时鼓励大家在日常生活中要坚持适量的运动，并分享了自己的一套养生“手指操”，现场手把手教老年人如何通过活动双手健康养生，通过手指操使自己身心得到舒展。

此次活动的开展，进一步引导农村老人树立起正确的健康观，鼓励老人们逐步养成自觉维护身心健康的良好习惯。下一步，架桥镇挖断岗村将聚焦辖区老年人的实际需求，不定期举办此类健康讲座，为老年人健康保驾护航。